Как правильно просыпаться, вредные белые продукты, боль и обезболивающие. Эфир от 09.12.2023

Что надо делать утром первым делом? Стоит ли заниматься гимнастикой сразу после пробуждения? Как справиться с хронической болью? Можно ли сделать вредную, но вкусную пищу более полезной? Всегда ли надо принимать статины при повышенном холестерине? Как перестать быть пессимистом? Это и многое другое – в программе "Доктор Мясников" на канале "Россия".