Диета после праздников, правильная подготовка ко сну, выпечка. Эфир от 13.01.2024

Как справиться с последствиями новогодних праздников? Какая диета поможет вернуться в строй? Надо ли проводить чистку печени после праздников? Как правильно готовиться ко сну, чтобы просыпаться бодрым и счастливым? Что надо знать о выпечке? Это и многое другое – в программе "Доктор Мясников" на канале "Россия".