Что хуже: хлеб или картошка?

Люди, которые стараются придерживаться здорового образа жизни, часто обращают внимание на вред картошки и хлеба. Что вреднее для здоровья – картошка или хлеб? Терапевт, эндокринолог, врач превентивной медицины Екатерина Янг рассказала о том, как сделать картошку продуктом ПП, разнице между черным и белым хлебом, и предложила единые варианты и полезности, и вкусности.